6 Manfaat Tidur Tidak Pakai Celana Dalam Bagi Kesehatan

Saat sebelum tidur, setiap orang tentu mempunyai rutinitas berbeda untuk memperoleh tidur yang bermutu, seperti bersihkan muka, sikat gigi, atau tukar pakaian dengan piyama. Tetapi, apa Anda mempunyai rutinitas tidur tidak gunakan celana dalam?

Untuk beberapa orang, tidur tidak gunakan celana dalam atau bahkan juga tidur tiada baju masih dipandang tabu. Tetapi rupanya ada beberapa faedah dari tidur tidak gunakan celana dalam untuk kesehatan. Baca faedahnya di bawah ini

1. Membuat vagina bernapas

Dr. Alyssa Dweck, seorang dokter kandung serta ginekolog di Mount Kisxo, New York menjelaskan bila pada umumnya wilayah genital tidak selalu harus ditutup saat tidur. Tetapi, ada banyak orang pilih tidur memakai celana dalam sebab malas ambil resiko.

bandar judi bola terpercaya kiat sukses judi bola online Fakta Dweck merekomendasikan untuk tidur tidak gunakan celana dalam pada malam hari sebab bakteri serta jamur suka berkembang biak dalam tempat gelap, lembab, serta hangat. Nyaris selama seharian wilayah genital tertutup dengan baju serta celana dalam – terutama bila baju yang digunakan tidak meresap keringat. Ini memungkinkannya iritasi vagina serta membuat vagina lembab.

Oleh karenanya, melepaskan celana dalam saat tidur menjadi salah satunya langkah membuat vagina bernapas. Disamping itu sekalian selaku usaha jaga kebersihan alat kelamin.

2. Jaga kualitas sperma

Sama seperti dengan wanita, beberapa periset mengutarakan bila memakai celana dalam ketat membuat testis tidak bebas bernapas, mengakibatkan bisa tingkatkan temperatur untuk testis. Ditambah waktu Anda tidur dengan memakai celana yang mengakibatkan terhambatnya saluran darah ke sisi testis. Selanjutnya, ini dapat turunkan jumlah sperma yang dibuat. Ini otomatis mengakibatkan kualitas sperma jadi jelek.

3. Memperlancar perputaran darah

Saat Anda memutus tidur tiada celana dalam, Anda telah kurangi resiko tertekan, tergores, bahkan juga tebelit celana yang kesempitan – terutamanya dibagian selangkangan. Ini tentu saja punya pengaruh pada perputaran darah hingga membuat peredaran darah bertambah lebih lancar.

4. Kurangi resiko terserang infeksi

Kemungkinan Anda memikir saat memilih untuk tidak menggunakan celana dalam waktu tidur, nanti akan membuat tempat berkembang biak yang prima untuk bakteri. Tetapi ide itu sudah lama dihalau.

Dr Gillian Dean, direktur klinis Planned Parenthood New York City mengatakan bila tidak ada riset ilmiah yang memperlihatkan jalinan langsung di antara telanjang dengan terjangkit infeksi seperti infeksi vaginosis atau infeksi ragi vagina. Tidur tidak gunakan celana malah akan kurangi resiko karena infeksi di wilayah genital sebab vagina atau alat kelamin tidak lembab.

Janganlah lupa, Anda harus pastikan kebersihan kasur serta tempat tidur dahulu saat sebelum memilih untuk tidak kenakan celana dalam waktu tidur.

5. Tidur lebih pulas

Tidur tidak gunakan celana dalam atau bahkan juga telanjang bisa juga jadi salah satunya therapy untuk menangani depresi. Masalahnya dengan tidur telanjang Anda bertambah bebas dalam bergerak tak perlu berasa panas, sesak sebab pakaian, atau hal yang lain. Perihal ini pula yang membuat tidur bertambah santai serta pulas.

6. Membuat jalinan makin serasi

Untuk Anda serta pasangan yang telah menikah, tidur tidak gunakan celana dalam atau telanjang sekalinya akan membuat kehidupan rumah tangga makin serasi. Masalahnya Anda serta pasangan akan berasa lebih intim dengan berkontak antar kulit. Ini akan menggairahkan produksi hormon oksitosin pada tubuh yang punya pengaruh untuk situasi hati hingga membuat Anda serta pasangan lebih santai dalam berhubungan seks.